16 sept 2009
15 sept 2009
Fallece Patrick Swayze
Hoy día 15 de septiembre de 2009, pierde la lucha ante el cáncer de pácreas uno de los actores más completos del cine. Recordemos que aparte de ser actor fué bailarín, cantante, compositor y productor de televisión.
Desde que se le diagnosticó cáncer (2008) muchos rumores sobre su estado y supuesta muerte circularon por distintos medios de comunicación. Siendo desmentidos por su representante y él mismo en várias ocasiones.
Participó en 7 películas hasta que se labró su reconocimiento mundial con Dirty Dancing y en 4 más hasta consolidárse con Ghost, después trabajó en 23 películas más hasta dejar su último proyecto The Beast una série en proyecto debido a su estado de salud.
Un total de 36 películas nos harán recordar a este actor en nuestras retinas, siendo además uno de los actores más atractivos de los 80 y 90.
Pero no todo es malo, hoy cumple años una amiga de la família bloguera, que poco a poco se gana un lugar en el corazoncito de un servidor.
Muchas felicidades Aurora =)
Desde que se le diagnosticó cáncer (2008) muchos rumores sobre su estado y supuesta muerte circularon por distintos medios de comunicación. Siendo desmentidos por su representante y él mismo en várias ocasiones.
Participó en 7 películas hasta que se labró su reconocimiento mundial con Dirty Dancing y en 4 más hasta consolidárse con Ghost, después trabajó en 23 películas más hasta dejar su último proyecto The Beast una série en proyecto debido a su estado de salud.
Un total de 36 películas nos harán recordar a este actor en nuestras retinas, siendo además uno de los actores más atractivos de los 80 y 90.
Pero no todo es malo, hoy cumple años una amiga de la família bloguera, que poco a poco se gana un lugar en el corazoncito de un servidor.
Muchas felicidades Aurora =)
12 sept 2009
Jack (Parte 1)
Os escribo estas líneas, donde pongo la poca razón que me queda. Me estoy volviendo loco, aquí las cosas no son fáciles pero... ¿quien dijo que lo serían?, la respuesta es fácil, nadie. En ningún momento niego que lo que hice estuvo mal pero... ya son demasiados años y aún no me habéis puesto cara, sí tengo el apodo pero... nadie sabe realmente quien soy.... Bueno a lo mejor sí que hay alguien que lo sabe, la persona a la cual le transmito esto en sus sueños, único lugar donde puedo comunicarme con él, lástima. Porque me cae bien porqué me recuerda a mí a su edad.
Sin embargo los dos estudiamos disciplinas diferentes, lo mío fue la medicina y lo suyo esa tal "informática", realmente es apasionante saber lo que ha avanzado la humanidad desde que me fui, bueno es algo lógico el ser humano avanza sí... pero desde lo que se sabe desde aquí parece ser hacia su destrucción. Os queda poco tiempo, tenéis que cambiar rápidamente, no digo que yo fuera un modelo a seguir pero, ni tanto ni tan poco.
No soy ni masón ni illuminati ni nada por el estilo, simplemente hice lo que hice, no preguntéis el porque porqué ni yo mismo lo sé, solo disfrutaba..., quizás puede ser que estuviera cazando en cierto modo, pero mis presas eran diferentes. El ser humano no puede aceptar el hecho de ser cazado. Tienen que ser ellos los depredadores por excelencia y eso no es verdad... pronto llegará una nueva raza la cual podrá con vosotros...
Y es lo que se prepara desde aquí, día a día se va forjando una nueva criatura, un nuevo ser el cual os hará suplicar clemencia, pero, ¿la tuvisteis con las demás especies?, no, y por supuesto estarán las personas que se oponen a lo que hacen sus congéneres, pero aquí como en todo pagan justos por pecadores, yo en mis días fui pecador y hice que pagaran justos por mi causa y mi culpa.
Bueno me despido desde mi eterna prisión y mi tormento, por hacer lo que nunca tuve que hacer..., que descanses amigo mío, estaremos en contacto.
Jack
Sin embargo los dos estudiamos disciplinas diferentes, lo mío fue la medicina y lo suyo esa tal "informática", realmente es apasionante saber lo que ha avanzado la humanidad desde que me fui, bueno es algo lógico el ser humano avanza sí... pero desde lo que se sabe desde aquí parece ser hacia su destrucción. Os queda poco tiempo, tenéis que cambiar rápidamente, no digo que yo fuera un modelo a seguir pero, ni tanto ni tan poco.
No soy ni masón ni illuminati ni nada por el estilo, simplemente hice lo que hice, no preguntéis el porque porqué ni yo mismo lo sé, solo disfrutaba..., quizás puede ser que estuviera cazando en cierto modo, pero mis presas eran diferentes. El ser humano no puede aceptar el hecho de ser cazado. Tienen que ser ellos los depredadores por excelencia y eso no es verdad... pronto llegará una nueva raza la cual podrá con vosotros...
Y es lo que se prepara desde aquí, día a día se va forjando una nueva criatura, un nuevo ser el cual os hará suplicar clemencia, pero, ¿la tuvisteis con las demás especies?, no, y por supuesto estarán las personas que se oponen a lo que hacen sus congéneres, pero aquí como en todo pagan justos por pecadores, yo en mis días fui pecador y hice que pagaran justos por mi causa y mi culpa.
Bueno me despido desde mi eterna prisión y mi tormento, por hacer lo que nunca tuve que hacer..., que descanses amigo mío, estaremos en contacto.
Jack
11 sept 2009
Atlantis
Un sabio cuenta una historia, en un lejano país
donde el miedo reina, en la corte de un rey
reinado oscuro, que hiela hasta la absurda traición
de un pueblo masacrado, por el credo y la ambición
Sus habitantes lloran, sienten el fuego en su piel
cada niño nacido, le puede hacer caer
y el ya lo sabe, pronto caerá y sucumbirá
su trono tiembla, y él empieza a llorar
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Un hombre juró venganza, empieza a temblar
recuerda lo ocurrido, y le hará pagar
al culpable de su tormento, no puede ya pensar
tan solo le quiere matar, y así se vengará
Reinado oscuro, todo tiene un final
ni la imaginación le pudo avisar, este es el final
los soldados, perecieron en el campo de batalla
dejando al rey, sin su enrome poder
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Camina decidido, a las puertas del reino
con su espada en la mano, y la fuerza en su interior
tiene miedo, de no poder terminar
lo que ha venido, ha de comenzar
Llega a la cámara, donde el rey está llorando
hace frío, está oscuro y vacío
hace presagiar, lo que pronto ocurrirá
Al llegar el alba, tan solo uno quedará
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Intercambian miradas, el tiempo se ha parado...
con voz tierna y dulce, se deja matar...
ha comprendido, que no puede ganar...
y el imperio, pronto caerá...
¡Falsa jugada, el rey te quiere condenar!
¡Falsas miradas, el no se rendirá!
¡Falso rey, estás acabado!
¡Tu muerte ha llegado!
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Al final todo arde...
Al final todo es sangre...
Al final hay lágrimas...
Al final... ¡él vencerá!
Así termina, el reinado más cruel
Soportado por necios y cobardes, huyen de la verdad
Sólo un valiente, ha querido ganar
Y él sólo, ha logrado liberar...
donde el miedo reina, en la corte de un rey
reinado oscuro, que hiela hasta la absurda traición
de un pueblo masacrado, por el credo y la ambición
Sus habitantes lloran, sienten el fuego en su piel
cada niño nacido, le puede hacer caer
y el ya lo sabe, pronto caerá y sucumbirá
su trono tiembla, y él empieza a llorar
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Un hombre juró venganza, empieza a temblar
recuerda lo ocurrido, y le hará pagar
al culpable de su tormento, no puede ya pensar
tan solo le quiere matar, y así se vengará
Reinado oscuro, todo tiene un final
ni la imaginación le pudo avisar, este es el final
los soldados, perecieron en el campo de batalla
dejando al rey, sin su enrome poder
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Camina decidido, a las puertas del reino
con su espada en la mano, y la fuerza en su interior
tiene miedo, de no poder terminar
lo que ha venido, ha de comenzar
Llega a la cámara, donde el rey está llorando
hace frío, está oscuro y vacío
hace presagiar, lo que pronto ocurrirá
Al llegar el alba, tan solo uno quedará
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Intercambian miradas, el tiempo se ha parado...
con voz tierna y dulce, se deja matar...
ha comprendido, que no puede ganar...
y el imperio, pronto caerá...
¡Falsa jugada, el rey te quiere condenar!
¡Falsas miradas, el no se rendirá!
¡Falso rey, estás acabado!
¡Tu muerte ha llegado!
Su ejército mata, sin saber la razón
devasta por donde pasa, y la hierba nunca crecerá
más de mil soldados, en una sola población
llamada Atlantis, la cual desaparecerá
Al final todo arde...
Al final todo es sangre...
Al final hay lágrimas...
Al final... ¡él vencerá!
Así termina, el reinado más cruel
Soportado por necios y cobardes, huyen de la verdad
Sólo un valiente, ha querido ganar
Y él sólo, ha logrado liberar...
9 sept 2009
Nivel 2
Ya estoy en pleno nivel 2
Eso implica más de el doble de ejercicios de los cuales ya había hecho.
Y también mis records en peso:
Hombros: 15Kg
Pecho: 30 Kg
Brazos:7.5-20Kg
Piernas: 90 Kg
¡Esto pinta muy bien señores!
Eso implica más de el doble de ejercicios de los cuales ya había hecho.
Y también mis records en peso:
Hombros: 15Kg
Pecho: 30 Kg
Brazos:7.5-20Kg
Piernas: 90 Kg
¡Esto pinta muy bien señores!
3 sept 2009
Madre mía
Segundo día con más agujetas, ejercicios nuevos de bombeo para preparar pecho y femoral.
Aúnque también he hecho cárdio (correr en la cinta), al ser la primera vez he ido un poco con miedo y no he superado los 12.5 KM/H.
En el último ejercicio de pecho he superado mi límite de ayer peso máximo 15 Kg costándome en las últimas repeticiones pero lo he conseguido.
Como he dicho antes tengo más agujetas que ayer, pero sigo igual de ilusionado.
Y como ya es costumbre (que pronto se coje esta costumbre :P) al final jacuzzi
Aúnque también he hecho cárdio (correr en la cinta), al ser la primera vez he ido un poco con miedo y no he superado los 12.5 KM/H.
En el último ejercicio de pecho he superado mi límite de ayer peso máximo 15 Kg costándome en las últimas repeticiones pero lo he conseguido.
Como he dicho antes tengo más agujetas que ayer, pero sigo igual de ilusionado.
Y como ya es costumbre (que pronto se coje esta costumbre :P) al final jacuzzi
Primer día de Gym
Llegamos al vestuario nos ponemos la ropita sexy de hacer deporte, (ya la enseñaré más adelante) y bajamos para la sala de pesas.
Comienzo con una barra z con 3 kilos a cada lado (si parace que no es mucho, pero al final jode eh?) además de sumarle los 5 kilos que pesa la barra en total 11kilos para trabajar bíceps. En total mientras me lo explicaban yo ahí haciendo repeticiones, en total en vez de 4 séries de 15 (que el total sería 60 repeticiones), hice en la primera série 80 repeticiones y en las otras 3 las 15 normales (125 repeticiones en total).
Luego con una mancuerna de 2,5 kilos para trabajar también los brazos 4 séries de 15 repeticiones.
Luego en una máquina un ejercicio que consiste en cojer un extremo de una polea y estirar hacia abajo (poniendo una pose de empompación digna de cualquier actriz porno), con 4 séries de 15 repeticiones.
Y el último ejercicio una máquina en la cual cojes dos cuernos y apoyado sobre los codos tiras hacia delante bajando los antebrazos (4 séries de 15 repeticiones)
Vamos que mi primer día y empiezo haciendo bombeo (es una especie de preparación para los músculos) en el cual se trabaja una parte del cuerpo al día (por ejemplo los brazos un lunes, martes pecho y femoral, miércoles espalda etc)
y lo más importánte nunca has de repetir el mismo ejercício durante la misma semana.
Y despues de sudar, una sauna y un buen jacuzzi para relajarte, una duchita y para casa.
Esta experiéncia del gym me está gustando mucho, a ver como termina todo esto.
Un saludo amigos/as del blog
Comienzo con una barra z con 3 kilos a cada lado (si parace que no es mucho, pero al final jode eh?) además de sumarle los 5 kilos que pesa la barra en total 11kilos para trabajar bíceps. En total mientras me lo explicaban yo ahí haciendo repeticiones, en total en vez de 4 séries de 15 (que el total sería 60 repeticiones), hice en la primera série 80 repeticiones y en las otras 3 las 15 normales (125 repeticiones en total).
Luego con una mancuerna de 2,5 kilos para trabajar también los brazos 4 séries de 15 repeticiones.
Luego en una máquina un ejercicio que consiste en cojer un extremo de una polea y estirar hacia abajo (poniendo una pose de empompación digna de cualquier actriz porno), con 4 séries de 15 repeticiones.
Y el último ejercicio una máquina en la cual cojes dos cuernos y apoyado sobre los codos tiras hacia delante bajando los antebrazos (4 séries de 15 repeticiones)
Vamos que mi primer día y empiezo haciendo bombeo (es una especie de preparación para los músculos) en el cual se trabaja una parte del cuerpo al día (por ejemplo los brazos un lunes, martes pecho y femoral, miércoles espalda etc)
y lo más importánte nunca has de repetir el mismo ejercício durante la misma semana.
Y despues de sudar, una sauna y un buen jacuzzi para relajarte, una duchita y para casa.
Esta experiéncia del gym me está gustando mucho, a ver como termina todo esto.
Un saludo amigos/as del blog
1 sept 2009
Mi cumpleaños
Ayer fué mi cumpleaños, 19 ya...
El día lo pasé con la familia y amigos más cercanos, con una gran cena en casa de mi hermano y luego un heladito a la fresquita, que se apuntó también mi otro hermano.
Y hoy al fin me he apuntado al gym, ¡ahora a ponerme en forma!
Como supongo que preguntareis los regalos son estos:
- Dinero (sin especificar cantidad)
- Máquina de afeitar eléctrica philips
- Gym y accesorios
El día lo pasé con la familia y amigos más cercanos, con una gran cena en casa de mi hermano y luego un heladito a la fresquita, que se apuntó también mi otro hermano.
Y hoy al fin me he apuntado al gym, ¡ahora a ponerme en forma!
Como supongo que preguntareis los regalos son estos:
- Dinero (sin especificar cantidad)
- Máquina de afeitar eléctrica philips
- Gym y accesorios
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